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🧠 AI 时代的健脑房

每天 5 分钟
让大脑做组操

19 款小游戏 · 7 个认知维度 · 每天 3 项核心训练
打开浏览器即玩,本机存储,无需注册

开始今日训练 → 查看脑年龄 👀 4 步了解
19 脑力小游戏
7 认知维度
3 每日训练项
5' 每天练习时长

它是什么

一个很轻的脑力训练工具:每天 3 项核心训练,几分钟搞定,玩完给个分数、画个雷达图、自动算个脑年龄。

🚀
开箱即用
无需注册、无需登录,打开浏览器立即开始
📊
七维雷达
自动绘制认知能力画像,看到优势与短板
🎯
自适应难度
根据表现自动升降阶,永远在能力边缘
🔒
本地存储
所有进度只存在浏览器里,隐私完全可控

7 个认知维度

14 款基础游戏 + 4 款变体 + 1 款新增 = 19 款,对应 7 个认知维度:

速度
看到信号后多快能响应
游戏:反应力、多目标、节奏配速
🎯
专注
干扰中保持注意力、抑制冲动
游戏:Stroop、数字 Stroop、气泡、Go-No-Go、视觉搜索
🧠
记忆
同时在脑中保持多少信息
游戏:数字广度、空间广度、N-back
📐
空间
对位置与图形变换的把握
游戏:Corsi 方块、心智旋转
🗺️
规划
动手前想清楚步骤、高效安排路径
游戏:连线测试、汉诺塔
🔍
逻辑
从信息里找规律、做推断
游戏:密码破译、图形矩阵、速算
🔗
联想
建立"符号—意义"联结
游戏:配对联想

游戏列表

1反应力测试
2多目标反应力 🌟
3节奏配速
4Stroop 抑制
5数字 Stroop 🌟
6气泡持续注意
7Go-No-Go
8视觉搜索
9数字广度
10视觉空间广度 🌟
11N-back
12Corsi 方块
13心智旋转
14连线测试
15汉诺塔
16密码破译
17图形矩阵
18速算
19配对联想

🌟 = 变体游戏 · 每款支持 1-10 关自适应难度

💡 脑年龄只是一个相对指数

它不是智商分数,不是医学评估,也不能用来诊断或预防任何疾病。把它当成把"近期表现"压缩成一个数字的仪表盘就好。

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